TRIAL TRAINING
体験トレーニング
50分間
まずはGWORKSのトレーニングを体感してください
プロアスリートからジュニアまで対応
あなたに最適なトレーニングプログラムをご提案
GWORKS PERFORMANCEについて
GWORKS PERFORMANCEは、佐賀市内にあるスポーツパフォーマンストレーニング施設です。
アスリートや中高生アスリートの「スピード・パワー・動き」を、スポーツ科学とデータ分析、専門的なS&Cコーチングで高めていきます。
まずは、GWORKSのトレーニングを実際に体感していただくために
初回は「体験トレーニング（50分）」をご案内しています。
体験トレーニング内容
カウンセリング
競技・悩み・目標の確認を行い、
あなたの現状を詳しくヒアリングします
動作チェック
ウォームアップと基本的な動きの
チェックを実施します
競技動作確認
競技に必要な動きを確認し、
現状の課題を明確にします
改善フィードバック
修正ポイントをフィードバックし、
最適なプログラムをご提案します
初回は「体験トレーニング」から
「スピード・パワー・動きの質を上げるために、何から始めると良いか」
「競技やポジション的にどんなトレーニングになるのかイメージしたい」
「まずは一度、雰囲気を見てみたい」
そんな方のために、GWORKS PERFORMANCEでは体験トレーニングからご案内しています。
※一度持ち帰ってご検討いただいて大丈夫です。
※体験トレーニングはお一人さま1回限りとなります。
ご利用の流れ
体験のご予約・お問い合わせ
まずは、体験予約または、公式LINEからご連絡ください。
ご連絡の際は以下をお知らせください：
- • 競技名・ポジション
- • 現在の学年／カテゴリ（中高生・大学・社会人など）
- • 今抱えているお悩み（スピード、ケガ、スタミナ など）
- • 目標（大会・シーズン・到達したいレベル）
カウンセリング（現状の整理）
初回来館時に、まずはカウンセリングを行います。
競技歴・ポジション・現在の練習状況、ケガの有無や気になっている違和感、現状の課題・目標をお伺いし、「どこを優先的に変えていくべきか」を一緒に整理します。
体験トレーニング
カウンセリングの内容をもとに、実際のトレーニングを体験していただきます。
- • ウォームアップ・動きのチェック
- • 競技に必要な動きの確認
- • 修正ポイントのフィードバック
- • GWORKS PERFORMANCEのトレーニングの進め方のご紹介
体験トレーニング料金：
50分 3,500円（税込）
プランの選択
体験トレーニングのあとで、現状の強み・課題、目標と期間、部活動・クラブ・お仕事との両立状況をふまえて、プランを選択していただきます。
通常トレーニング開始
プランが決まったら、通常トレーニングスタートです。
- • ウォームアップ・動作チェック
- • その日のテーマに合わせたトレーニング
- • 最後にフィードバック（気づいた点・次回までの宿題 など）
数字と実感の両方で「成長した」と感じられる状態を目指していきます。
GWORKS PERFORMANCEの特徴
スポーツ科学に基づく
データ分析と科学的アプローチで、確実なパフォーマンス向上を実現
専門コーチング
国際資格を持つコーチが、一人ひとりに最適なプログラムを提供
測定データ活用
スプリント測定やジャンプ測定で成長を数値化し、明確な目標設定