PRICING & PLANS
料金・プラン
あなたの目標に合わせた最適なトレーニングプラン
プロアスリートからジュニアまで
一人ひとりに最適化されたトレーニングを提供
GWORKSのトレーニングに含まれるもの
すべてのプランに以下が含まれます
1対1の完全パーソナル指導
資格を持つ専門コーチによるマンツーマン指導
科学的データ測定
最新トレーニング機器、測定機器の使用
動作分析
スマホアプリ等での動作撮影・分析
個別プログラム設計
あなたの目標・競技・レベルに合わせた最適化
データフィードバックレポート
測定結果を分かりやすくまとめたレポート提供
トレーニング施設利用
最新機器・設備の使用料込み
栄養・リカバリーアドバイス
食事・休息・コンディショニングまで包括サポート
進捗管理・目標設定サポート
定期的な振り返りと目標の見直し
GWORKS PERFORMANCE トレーニングプラン
GWORKS PERFORMANCEでは、一人ひとりの目標や課題、競技特性に合わせて、最適なトレーニングプランをご提案しています。
単発での課題確認から、継続的なパフォーマンス向上まで、目的に応じて選べるプランをご用意しています。
単発セッション
フォーム確認、課題整理、ピンポイント指導、コンディション確認を受けたい方におすすめです。
「まずは一度見てほしい」「今の課題を整理したい」「必要な方向性を知りたい」という方にもご利用いただけます。
10回券
身体の使い方、フォーム、基礎筋力、スピードの土台づくりを進めたい方におすすめのプログラムです。
基礎を整えながら、今後の成長につながる身体づくりを行います。
- 目安期間：2〜3か月
- 推奨頻度：週1回または隔週
20回券
評価と改善を繰り返しながら、スピード・パワー・競技力を本格的に高めたい方におすすめのプログラムです。
継続的なサポートを通して、より高いレベルのパフォーマンス獲得を目指します。
- 目安期間：4〜6か月
- 推奨頻度：週1回
継続サポート 月額プラン
継続的にパフォーマンス向上、身体づくり、コンディション管理に取り組みたい方に向けた月額プランです。
目的や競技特性に合わせて、最適な内容を個別に設計します。
月2回プラン
無理なく継続しながら、パフォーマンス向上に取り組みたい方におすすめです。
月4回プラン
定期的な指導を受けながら、身体づくりや競技の基礎力向上を進めたい方におすすめです。
月8回プラン
週2回ペースで継続的にトレーニングを行い、より高いレベルの変化を目指したい方におすすめです。
月額プランについて
- チーム練習や試合日程、シーズン状況に合わせて、実施頻度は柔軟に調整可能です。
- プログラム内容は、競技種目・課題・目標に応じて個別に設計します。
- 自分に合った回数や内容が分からない方も、お気軽にご相談ください。
ご質問は、LINEでお気軽にお問い合わせください。
LINEで質問する