ONLINE PERSONAL TRAINING
オンライン
パーソナルトレーニング
場所を選ばず、専門コーチのトレーニング指導を。
リアルタイムのオンライン指導で、
どこにいてもパフォーマンスは変えられる。
こんな悩みはありませんか？
近くにスポーツ専門の
トレーニング指導者がいない
自己流でトレーニングしているが
思うように成果が出ない
ケガが多い、
体の使い方に不安がある
競技力を上げたいが
何をすればいいかわからない
なぜオンラインでも変われるのか
GWORKS PERFORMANCEのオンライントレーニングでは、S&Cコーチがリアルタイムで動作を確認し、その場で修正・指導を行います。
自己流では気づけない課題を見つけ、あなたの競技特性や環境に合わせたトレーニングを組み立てることで、どこにいても「正しい方向への努力」ができるようになります。
期待できる変化
動きの質が変わる
体の使い方が改善され、競技中のパフォーマンスに直結する動作が身につきます。
スピード・パワーが
向上する
競技特性に合ったトレーニングにより、筋力だけでなく「使える力」を高めます。
ケガのリスクが減る
動作の偏りや弱点を把握し、予防の観点からアプローチすることで、長く競技を続けられる体をつくります。
自主トレーニングの
質が上がる
正しいフォームとトレーニングの考え方を理解することで、セッション以外の時間も無駄にならなくなります。
実績
GWORKS PERFORMANCEでは、幅広い競技・レベルの選手をサポートしています。
リーグワン
プロラグビーチーム
S&Cコーチ
プロボクサー
パフォーマンス
トレーニング指導
社会人陸上選手
スプリント・
パワー向上
ゴルファー
飛距離・スイング
パフォーマンス向上
ジュニアからプロまで、数多くの選手の指導実績があります。
コーチ紹介
木下 修一
Kinoshita Shuichi
GWORKS PERFORMANCE 代表 / S&Cコーチ
佐賀工業高校・帝京大学ラグビー部で全国制覇を経験。コカ・コーラレッドスパークスで10年間プレーした後、アメリカへ渡りウィスコンシン大学、世界トップアスリートが集まるEXOSで研修。水泳オーストラリア代表のトレーニングにも帯同。2024年に佐賀市にてGWORKS PERFORMANCEを開業。現在はリーグワン・ルリーロ福岡のS&Cコーチも兼任。
主な保有資格
こんなアスリートにおすすめ
近くにスポーツパフォーマンス専門の施設やコーチがいない
自分に合ったトレーニングを専門家に見てほしい
競技力向上のためにS&Cトレーニングを取り入れたい
ケガを繰り返していて、根本的に体の使い方を見直したい