12歳（中学1年生）から受け入れ可能です。成長期の身体特性を考慮したプログラムを提供しているため、安心してトレーニングを開始できます。小学生高学年で競技レベルが高い場合は個別相談にも対応いたします。

週1〜2回が推奨です。部活動と並行しても無理なく継続できる頻度です。週1回でも十分な効果が得られますが、週2回の方がより早く成果を実感できます。スケジュールは柔軟に対応可能です。

はい、完全に両立可能です。部活動のスケジュールに合わせて柔軟に予約調整ができます。練習後や休日の時間を活用して通っている選手が多数います。疲労管理も考慮したトレーニング設計を行います。

軽度のケガであれば、医師の許可を得た上で、患部以外のトレーニングが可能です。リハビリ期間中でも、ケガをしていない部位を強化することで競技復帰後のパフォーマンス向上につながります。まずはご相談ください。

はい、体験トレーニング（50分・3,500円）を実施しています。トレーニング内容や施設の雰囲気を実際に体感していただけます。体験後に正式な入会をご検討いただけます。

個人差はありますが、1〜2ヶ月で動きの変化を実感し始める選手が多いです。3ヶ月継続すると、競技パフォーマンスの向上が明確に現れます。継続的なトレーニングが重要です。

サッカー・野球・バスケットボール・バレーボール・陸上競技・ラグビー・アメリカンフットボールなど、あらゆる競技に対応しています。各競技の動作特性に合わせたトレーニングプログラムをカスタマイズします。