結果がでる、本物のトレーニング。

GWORKS PERFORMANCEでは、これまで多くのアスリートや一般の方が成果を実感しています。

実績紹介

• 全国大会出場選手多数輩出\
  スプリント、球技、ゴルフなど、多くの競技で全国レベルの選手を育成。個々の能力を最大限に引き出すトレーニングにより、多くのアスリートが競技成績を向上させています。

• プロアスリートのコンディショニングサポート\
  プロ選手の試合前調整やオフシーズンのトレーニングを実施。ケガの予防、パフォーマンスの向上、競技寿命の延長を目的とした個別プログラムを提供し、トップレベルでの活躍を支えています。

• 一般の方の健康・体力向上サポート\
  運動不足解消や健康維持を目的としたトレーニングプログラムを提供。姿勢改善、柔軟性向上、筋力強化により、日常生活の質を向上させています。

お客様の声

「子どもの走り方が変わり、試合で結果が出るようになった！」\
小学生のサッカー選手が、スプリントフォームを改善し、50mのタイムを大幅に短縮。専門的な指導により、動きがスムーズになり、試合でのパフォーマンスが向上しました。

「自分に合ったプログラムのおかげで、怪我の不安なく競技を続けられる！」\
慢性的な膝の痛みに悩んでいたサッカー選手が、適切なトレーニングとリカバリーを通じてプレーを継続。筋力バランスの調整やフォームの修正により、怪我のリスクを最小限に抑えました。

「運動が苦手だったけど、楽しく続けられています！」\
体力向上を目的に通い始めた一般の方が、無理なく続けられるトレーニングで姿勢改善や柔軟性向上を実感。日常生活の動作がスムーズになり、健康への意識も高まりました。

GWORKSのトレーニングで、確かな成長を。

GWORKS PERFORMANCEでは、スポーツ医学と運動科学に基づいた専門的なトレーニングを提供しています。すべてのプログラムは、アスリートや一般の方の個別の課題に応じて設計され、効果的かつ安全な成長をサポートします。

競技力向上・機能改善・ボディメイク

GWORKS PERFORMANCEのパーソナルトレーニングは、すべてのクライアントに対してオーダーメイドで提供されます。あなたの現在の課題や目標に応じて、最適なトレーニングプログラムを作成。

• 競技パフォーマンス向上
  アスリート向けの専門トレーニングでは、スピード・アジリティ・パワー・持久力など競技に必要な要素を強化。競技ごとに異なる動作特性を考慮し、実践的なスキル向上を図ります。

• 機能改善・リハビリサポート
  慢性的な痛みやケガの予防・回復を目的としたプログラム。正しい体の使い方を学び、日常生活やスポーツ動作の質を向上させます。

• ボディメイク・ダイエット
  ただ痩せるだけでなく、健康的で美しい体づくりを目指すプログラム。筋肉のバランスを整え、理想のボディラインを実現します。

あなたの可能性を引き出す、専門的トレーニングで新たな自分へ。

あなたのパフォーマンスを最大限に引き出す、科学的アプローチに基づいたトレーニング。GWORKS PERFORMANCEで、自分史上最高の動きを手に入れませんか？

明確なプロセスで、確実な成長を実現。

GWORKS PERFORMANCEでは、トレーニングの成果を最大化するために、明確なプロセスを設定しています。

1️⃣ カウンセリング・体験トレーニング
現状の体の状態や競技レベルをチェック。動作のクセや課題を見極めます。

2️⃣ 課題分析（スポーツ動作解析・評価）
あなたの目標に対して、どのようなトレーニングが必要かをデータに基づいて診断。

3️⃣ 個別プログラム作成
評価結果をもとに、最適なトレーニング計画を設計。効果的なエクササイズを組み合わせます。

4️⃣ トレーニング開始（継続的なフィードバック）
トレーナーが常にフォームや動作をチェックし、最適な方法でトレーニングを指導。

5️⃣ 目標達成に向けたサポート
長期的な成長を見据えたサポート体制。あなたの目標達成までしっかり伴走します。

あなたの可能性を最大限に引き出す、GWORKS PERFORMANCEだからできるアプローチ。

GWORKS PERFORMANCEは、一般的なジムとは異なり、科学的な根拠に基づいた専門的なトレーニングを提供する施設です。

最新のスポーツ医科学、運動生理学、バイオメカニクスを活用し、個々の選手や一般の方の目的に合わせたプログラムを設計。

専門的な知識と実践的なアプローチを組み合わせることで、無理なく確実に成長をサポートします。

🚀 最先端の科学的アプローチ
最新の研究とデータに基づいたトレーニングを採用し、短期間で最大限の成果を引き出します。無駄な動作を排除し、個々の特性に応じた効果的なエクササイズを厳選。

🏆 トップアスリートも実践するプログラム
プロスポーツ選手や全国レベルの競技者も利用する指導環境。あなたの競技レベルに関わらず、最高のパフォーマンスを発揮できる体を作ります。

📊 データ解析を活用した個別指導
動作解析や体力測定を基にしたフィードバックで、パフォーマンス向上を数値化。目標達成のための具体的な指針を提供します。

🔬 ケガを予防しながらパフォーマンス向上
多くのアスリートが悩むケガのリスクを最小限に抑えながら、長期的な成長をサポート。正しい動作を身につけ、競技寿命を延ばすトレーニングを実践

💡 持続的な成長をサポート
一度の成功ではなく、継続的な成果を追求。GWORKS PERFORMANCEでは、短期間での成果だけでなく、長期的に安定した成長が続くようにプログラムを設計。トレーニングの進捗を細かくチェックし、必要に応じて最適化を行います。