GWORKS PERFORMANCEのトレーニング施設

FOR PROFESSIONALS

プロアスリート対応
パフォーマンストレーニング

キャリアを支える身体づくりを、佐賀で。

プロチームでの指導経験を持つS&Cコーチが、 オフシーズンからシーズン中まで、個別に伴走します。

ABOUT

プロの身体に、プロの環境を

GWORKS PERFORMANCEは、プロ・実業団アスリートの個別トレーニングに対応する佐賀のスポーツパフォーマンスジムです。代表の木下は、プロラグビー選手として10年間プレーした後、米ウィスコンシン大学とEXOS(米アリゾナ)で世界基準のトレーニングを学び、プロラグビーチーム(ルリーロ福岡)のS&Cコーチとしてプロ選手を指導してきました。

「選手として求められてきた側」と「プロを支える側」の両方を知っているからこそ、シーズンの流れ・移動・試合強度・契約といったプロ特有の事情を踏まえたプログラム設計ができます。

施設には佐賀県初のHawkin Dynamicsフォースプレート、enode VBT、GPSトラッキング等を完備。プロが日常的に受けている水準の測定・評価を、地元・佐賀で受けられます。

フォースプレートを使った測定・動作チェックの様子
SUPPORT

対応内容

すべて個別設計です。所属チームのプログラムやトレーナーとの連携にも対応します。

01

オフシーズンプログラム

シーズンで消耗した身体の回復と、翌シーズンに向けた土台づくり。測定で課題を特定し、限られたオフ期間で最大の効果を出す短期集中設計に対応します。帰省中の期間限定利用も可能です。

02

シーズン中のコンディショニング

試合スケジュールに合わせた負荷管理と身体のメンテナンス。フォースプレートの数値で疲労と回復の状態を確認しながら、シーズンを通してパフォーマンスを維持します。

03

怪我からの競技復帰

医療機関・チームスタッフと連携し、リハビリ後の「最後の橋渡し」を担います。回復度と左右差を数値化し、データにもとづいて復帰プロセスを進めます。

04

チーム・団体サポート

チーム単位での測定会・トレーニング指導・年間サポート契約に対応します。ブリュー佐賀、佐賀のサッカーチームとのパートナー契約などの実績があります。

FLOW

ご利用の流れ

シーズンスケジュールと目標に合わせて、内容・期間・頻度をすべて個別に設計します。

01

ご相談

LINEまたはお問い合わせから。競技・ポジション、シーズン日程、目標とするコンディションを伺います。

02

測定・評価

フォースプレート等で筋力・パワー・左右差・動作の質を数値化し、現在地とボトルネックを特定します。

03

プログラムのご提案

測定結果とシーズン日程をもとに、期間・頻度・内容・料金を個別にご提案。納得いただいてから開始します。

04

トレーニング開始

定期的な再測定で効果を数値確認しながら、シーズンの進行に合わせてプログラムを調整し続けます。

COACH

担当コーチ

GWORKS PERFORMANCE代表・木下修一

REPRESENTATIVE / S&C COACH

木下 修一Shuichi Kinoshita

プロラグビー選手としてコカ・コーラレッドスパークスで10年間プレー。引退後、米ウィスコンシン大学でS&Cを学び、NFL・NBA選手が集まるEXOS(米アリゾナ)で研修。世界水泳への帯同経験を持ち、プロラグビーチームのS&Cコーチとしてプロ選手の指導にあたってきました。

「地方のアスリートにも世界基準のトレーニング環境を」。自身が佐賀からプロ・海外へ出た経験が、GWORKS PERFORMANCEの原点です。

NSCA-CSCS EXOS-XPS NASM-PES ALTIS Short Sprint Coach TPI Certified
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FAQ

よくある質問

まずは、個別にご相談ください。

目標・シーズンスケジュール・現在のコンディションを伺った上で、
最適なサポートの形をご提案します。

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